VITAMIN TÁNC online
Egy adag VITAMIN és ÖRÖM tánc! - Szerdák online 18:00 - 19:30
(SZABADTÉRI órák Május vége/Június elején! Légy résen, jönnek az infók!)
Klasszikus VITAMIN TÁNC óra
Olyan kreatív órák, amelyben tanító jellegűen összekombináljuk a táncot, a mozgást, a tudatosságot és a játékosságot, így egyesítjük és támogatjuk a fizikai fejlődést, az önmagunkkal, másokkal és környezetünkkel való kapcsolatunkat, az öntudatosság, a testfelismerés és az önértékelés terén. Egy klasszikus VITAMIN TÁNC óra terápiás, energetizáló, kardió, szórakoztató és oktató jellegü mozgás.Mezítláb táncolunk, és alkalmazható minden nemre, életkorra és fittségi szintre.
Nincs szükség tánc vagy egyéb fitnesz tapasztalatra.
Kényelmes ruhát viselj, amiben szabadon mozoghatsz. Hozz magaddal vizet és törölközőt.
Rendszeres személyes csoportos órákkal és magán önismereti foglalkozásokkal kapcsolatos kérdések - hely, idő, ár - kérlek fordulj közvetlenül a BODY MOVEMENT ART-hoz
Gyerek Nia óra
A fizikális fejlődés elengedhetetlen, ez a a tanulás alapja. Koordináció és egyensúly nélkül nem tudnánk állni és ülni vagy finommotoros feladatokat elvégzeni. Nem csak a felnőtteknek fontos tudni, hogyan használják és koordinálják a testüket, hanem a gyerekeknek is.
A gyerkeknek szükségük van:- A nagymotoros tevékenységekre, amelyek az egész test vagy a test nagyobb részeinek mozgását jelenti. Ide tartoznak például a kúszás, mászás, állás, séta, gördülés, ugrás, futás és tánc.
- A finommotoros tevékenységekre, amelyek magukba foglalják a test kisebb részeinek mozgását, például a lábfejeket és kézfejeket. Ilyenek például az elérés, megtartás, megragadás, ütés, tapsolás, forgatás és fej-szem koordináció
- A testrész azonosítási tevékenységeire, mivel a jó koordinált mozgás azzal kezdődik, hogy a gyerekekkel megismeretetik, hol vannak a testrészeik és milyen mozgásra képesek ezek a különböző részek.
BODY MOVEMENT ART - BOMOA - multinacionális és vállalati cégeknek
A munka és a magánélet közötti egyensúlyban stressz és feszültség léphetnek fel. A stresszoldásnak az egyik leggyorsabb újta a mozgás és a tánc.
Miért jó a tánc és a mozgás?A tánc ösztönzi, serkenti az agy eredetű fehérje neurotróp faktorának felszabadulását, és elősegíti a tanulási és memóriához szükséges neuronok növekedését és fenntartását. Ráadásul a tánc olyan eszköz, amely elősegíti a hangulat javítását és a stressz kezelését, amely motiválhatja, vagy befolyásolhatja a koncentrációt és a tanulást.
Fedezze fel vállalkozásának egyedülálló és szakértő megközelítését, ‘új Test-Tudat program’ segítségével. Tapasztalja meg az egészségesebb, motiváltabb és boldogabb munkavállalók előnyeit.
Eddigi tapasztalatim alapján, amit mindig látok: a tánc és a mozgás képes átalakítani, megváltoztatni az ember életét, egy jól működő program hatásai pedig azonnaliak és tartósak.
A vállalati (office) BOMOA segíti a kreativitás és az energia áramlását, megalapozza a tiszta gondolkodás lehetőségét, valamint boldogabbá, ezáltal egészségesebbé teszi a munkavállalót. Minden egyes óra úgy van kialakítva, hogy a teljes test-tudat egyensúlyát hozza létre, amely visszahozza az embereket a minőség és a kreativitás vezetőülésébe.